jueves, 19 de noviembre de 2009

El tamaño de la barriga no depende del tamaño del bebé

   Normalmente, cuando se va a una embarazada con una barriga enorme pensamos “que bebé más grande tendrá dentro”, pero lo cierto es que el tamaño de la barriga no tiene ninguna relación directa con el tamaño del bebé.

Lo mismo ocurre con barrigas pequeñas de las que luego salen bebés con muy buen peso. Es frecuente que las mujeres con barrigas pequeñas se preocupen por el crecimiento del bebé dentro del útero, pero no todas las barrigas son iguales.

La forma y el tamaño de la barriga dependen de muchos factores además del tamaño del bebé, como por ejemplo la posición en la que se encuentra el pequeño dentro del útero. Si está atravesado la barriga será más ancha, mientras que si está de cabeza, lo será menos.
El tamaño de la barriga depende además de la cantidad de líquido amniótico y del tamaño de la placenta, independientemente del peso del bebé.

También influyen las características físicas de la madre. Si es alta, aunque tenga el mismo tamaño de barriga que una mujer 20 cm más baja, visualmente parecerá que la alta tiene una barriga pequeña y la baja una enorme. Es cuestión de proporciones.

Tiene que ver además la tonicidad de los músculos abdominales de la mujer. Cuando los músculos están más flácidos la barriga sale más y cuando están más desarrollados la barriga se ve más plana. En casos de obesidad la barriga puede incluso pasar desapercibida.

También influye la posición del útero, el cual en algunas mujeres está ubicado hacia atrás haciendo que el abdomen se note menos, y la columna vertebral que si presenta una desviación hará que la barriga se vea más o menos prominente.

Si se trata de una madre primeriza, la barriga tarda más en notarse que en embarazos posteriores puesto que el músculo uterino aún no se ha distendido.

Como ves, el tamaño de la barriga no tiene una relación directa con el tamaño del bebé. Son las ecografías a través de las mediciones de los parámetros de crecimiento (perímetro abdominal, perímetro craneal y longitud del fémur) las que determinarán si el tamaño del bebé es el adecuado para su etapa de gestación.
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Planificación familiar: métodos naturales

   La planificación familiar natural (PFN) son los métodos naturales que ayudan a una pareja a determinar cuándo tener relaciones sexuales puede provocar un embarazo o no.

Existen dos métodos naturales de PFN, la ovulación. Este método determina tus días fértiles revisando el moco cervical días antes y después de la ovulación. El moco cervical es apto para la fertilización cuando es claro, fino y se estira.
El segundo método natural es el sintotérmico o de la temperatura basal. Con este método tiene que tomarte la temperatura todos los días con un termómetro especial. Cuando una mujer está fértil su temperatura sube ligeramente, siente dolor en los ovarios y en la parte baja de la espalda, y sensibilidad en los senos.

Para aplicar estos métodos necesitas la asesoría de un ginecólogo o experto en salud reproductiva para saber usar las cartillas que se utilizan con ambos métodos para hacer el seguimiento de los cambios que se producen en tu cuerpo.

Estos métodos son más efectivos en mujeres con ciclos menstruales regulares, aunque una mujer irregular también puede saber cuándo está ovulando por los cambios físicos.

Para que estos métodos resulten efectivos, debe seguir estrictamente las indicaciones del ginecólogo o experto. Sin embargo, en la práctica estos métodos no llegan a ser efectivos como los métodos médicos de control de natalidad.
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Dientes de leche: cuidados

   Alrededor de los cuatro meses el bebé empieza a desarrollar sus dientes de leche y a comer sus primeras papillas. A partir de que empiezan a salir estos dientes ya puedes empezar a cuidarlos. Así es, no tienes por qué esperar hasta que tu hijo cumplas los 2 ó 3 años para empezar a cuidar de su salud dental.

La higiene de los dientes de leche es tan importante como la que le prodigas a otras partes del cuerpo de tu bebé, tanto para evitar problemas dentales posteriores así como para que tu hijo vaya interiorizando desde temprana edad este hábito saludable.


Los odontólogos recomiendan cepillar los dientes de los bebés por lo menos una vez al día, una vez que haya una superficie visible, y de preferencia en la noche, antes de meterlos a su cuna.

Para cepillarle los dientes a un bebé utiliza un cepillo dental especial para bebés, de cerdas muy finitas y una pasta dental sin flúor para evitar el peligro de intoxicación.

Al principio es natural que tu hijo se resista a este cuidado, pero es importante acostumbrarlo para que después lo hagan solos sin problema más adelante. Siéntalo en tu regazo, y sujetándole la cara, cepilla sus dientes con suaves movimientos circulares.

Respecto a los cepillos eléctricos, la mejor edad para empezar su uso es cuando el niño llegue a los siete años. Asimismo, ya a esta edad ya puede usar pasta dental infantil.
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jueves, 29 de octubre de 2009

  

Buscando tarjetas electrónicas para felicitar la fecha que se avecina, me encontré con una página especial que cuenta con una gran selección de vídeos, postales e incluso juegos sobre Halloween. En 123Greetings.com hay casi 400 modelos diferentes de vídeos para felicitar Halloween, de muy distintos estilos.
Hay que echar un vistazo antes, pues algunos dibujos animados no son precisamente para niños, y dan bastante miedo, pero sí hay algunos vídeos más infantiles que nos sirven para felicitar Halloween de una manera divertida.

El apartado de “Truco o trato” tiene postales animadas y vídeos infantiles, de distintos estilos y con varios mensajes de felicitación. Esta sección es bastante familiar, con fantasmines cantantes y divertidos piratas y esqueletos. Eso sí, atención al volumen del sonido, porque podemos darnos algún que otro susto…

No todo se reduce a postales y vídeos, incluso tenemos un juego para chafar con un mazo curiosos monstruitos que nos van apareciendo, al estilo de la atracción de feria. También hay un modeloque podéis crear con vuestros hijos, se trata de personalizar una calabaza con los ojos, nariz y boca que nos guste más.

Espero que os sirva esta web con tantas posibilidades de vídeos y tarjetas electrónicas sobre Halloween. Eso sí, tanto el texto de las felicitaciones como el audio de los vídeos están en inglés. Y es que, no lo olvidemos, Halloween es una celebración de origen anglosajón.


Sitio Oficial | 123Greetings
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Disney devuelve el dinero de sus productos Baby Einstein porque no estimulan la inteligencia infantil

  

Creo que no debe haber padre ni madre en el mundo occidental que no conozca la línea de DVDs, libros y artículos de “The Baby Einstein Company”, esa que se supone estimula la inteligencia de los niños con imágenes en movimiento y música clásica de fondo.
Como ya nos explicara Lola ahora hace ya dos años, todos estos productos son una estrategia de marketing impresionante que han conseguido el resultado esperado. En un mundo cada vez más competitivo los padres tratan de hacer con sus hijos aquello que les ayude a ser más inteligentes, y si encima los resultados llegan gastando poco dinero y encenciendo la televisión, mejor que mejor.

No aportan ningún beneficio

Se demostró entonces que los niños que veían estos vídeos no mostraban beneficio alguno ni diferencias significativas en su desarrollo con respecto a los niños que no los veían y ahora Walt Disney Company viene a refrendar esto al anunciar que devolverá el dinero, en EEUU, a aquellos padres que hayan adquirido productos Baby Einstein en los últimos cinco años.

Esta medida ha llegado gracias a los esfuerzos de la CCFC (Campaign for a Commercial-Free Childhood – Campaña para una Infancia Libre de Publicidad comercial), que lleva años luchando para evitar que los niños sean el centro de atención de campañas publicitarias engañosas.

La CCFC ha mostrado que, mientras que la televisión podría ser un buen recurso educativo para niños mayores, no hay evidencia de que haya beneficios cognitivos si los que están frente a la pantalla son niños menores de dos años y los estudios muestran que los bebés que han visto los vídeos de Baby Einstein no tienen más habilidades comunicativas que aquellos que no lo han hecho.
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La Lactancia Materna

  
Devuelta comienzo con la lactancia, aunque al principio es super doloroso felizmente pasa y el cuerpo se acostumbra, la verdad es que es una sensación muy reconfortante tener a tu bebe en los brazos y estrechar ese vinculo mágico que se produce con la lactancia, aunque es muy demandante los primeros meses también es muy satisfactorio. Con mi primera nena le di leche materna hasta casi los dos años, esta vez creo que solo sera hasta el año ya que es un tiempo bueno y suficiente para ambas.
Pero bueno todas sabemos que es un gran alimento para nuestros bebes, con esto no digo que la formula no ayude ya que es muy recomendable que también agarren biberón para que uno pueda tener parte de su vida libre para otras cosas.

Acá les dejo los beneficios.

Para la madre
  • Acelera la perdida de la grasa acumulada durante el embarazo. En términos fisiológicos estimula el catabolismo de las grasas.
  • Reduce los riesgos de padecer cancer de mama y de ovario.
  • Mejora la recuperación postparto.
  • Produce bienestar emocional.
  • Favorece el vínculo con el bebé.
  • Reduce notablemente la depresión postparto.
  • Le acelera la involución uterina, lo que significa que el útero regrese a su tamaño normal.

Para el bebe
  • La leche materna se adapta de forma exclusiva a los requerimientos del bebé, satisfaciendo todas sus necesidades.
  • Le protege de infecciones y alergias.
  • Es la única fuente de inmunoglobulinas.
  • Al cambiar la composición durante la toma, el niño recibe exactamente los nutrientes que necesita en ese determinado momento.
  • Predispone a buenos hábitos alimentarios en el futuro.
  • Se digiere mejor.
  • Facilita el vínculo afectivo con la madre.
  • Previene problemas dentales.
  • Previene contra la obesidad, la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis.
  • Previene alergias en el futuro ya que es bacteriológicamente segura y está siempre fresca.

Para la familia
  • Supone un menor costo económico.
  • Garantiza mayor comodidad e higiene: no hay que preocuparse porque se ha acabado la leche, no hay que preparar biberones ni esterilizar el material, etc.

Para la sociedad
  • Permite conservar recursos naturales.
  • Ahorra recursos humanos y materiales en los hospitales.
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miércoles, 28 de octubre de 2009

Madre a los 40, ventajas e inconvenientes

  
No cabe duda que la mejor edad para concebir un hijo se sitúa entre los 18 y los 35 años. De hecho, como la naturaleza es sabia, la fertilidad de la mujer comienza a decaer a partir de esta edad, siendo mucho más difícil un embarazo por métodos naturales más allá de los 40 años.

Ventajas:
  • A los 40 años ya eres madura como para disfrutar de una maternidad completamente responsable.
  • La experiencia para la crianza de tu bebé, sobre todo si ya tienes otros hijos, te permite afrontar el reto con mayor tranquilidad.
  • Una vez alcanzados muchos de tus logros en el plano personal y en el profesional te sientes más segura y menos estresada.
  • La estabilidad económica suele ser más favorable para hacer frente a los gastos que conlleva un hijo.
La mayoría de madres a los 40 coinciden en los hijos rejuvenecen el físico y la mente.

Inconvenientes:
  • Si aún no estás embarazada, recuerda que las posiblidades de fertilidad se reducen hasta en un 50% a partir de los 40 años. No es fácil quedarse en estado en los primeros intentos. Hay que tener paciencia y no agobiarse.
  • Las posiblidades de complicaciones durante el embarazo aumentan.
  • Los casos de hipertensión se incrementan considerablemente.
  • El riesgo de malformaciones u otros problemas de salud en el bebé se multiplican.
  • Tu energía para cuidar de un bebé no es la misma que tendrías con 10 años menos.
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Por qué tartamudean los niños

  
El fenómeno sorprende a muchos padres. Un chico que se había largado a hablar y que, incluso, lo hacía va. que quizá asombraba y hasta enorgullecía a la familia por lo elaborado y lo fluido de su lenguaje, empieza. de repente, a tartamudear.

Es relativamente frecuente que en torno de los 3 años, poco después de que un chico haya empezado a hablar con soltura, se de una fase pasajera de tartamudeo. Puede ocurrir como consecuencia de alguna crisis nacimiento de un hermanito, inicio del Jardín…) o bien porque sí, sin causa aparente que lo explique.

El desarrollo del lenguaje no siempre sigue una evolución linealmente progresiva, sino que, a veces, se producen pequeños retrocesos, como una especie de respiro antes de seguir progresando. En algunas ocasiones, se da una continuidad entre las estructuras ya dominadas con soltura y otras más complejas que tienen que adquirirse, exigiendo una reestructuración que puede traducirse en un período de aparente torpeza.

Nuestra actitud es muy importante. Si se actúa adecuadamente, esta fase será pasajera en un 80 por ciento de los casos, mientras que si se cometen ciertos errores, aumenta la posibilidad de que la tartamudez se instale y se perpetúe. Ayuda mucho hablarle despacio y tranquilamente, y reforzar la confianza en sí mismo mostrándole amor y elogiando sus aspectos positivos.

Si, pese a todo, los tropiezos son muy marcados y se prolongan durante varios meses, habrá que hacerle un examen especializado, por si se está instaurando un auténtico trastorno que requiera tratamiento.

Aspectos importantes a tener en cuenta:
  • Escuchar al chico relajadamente.
  • No apremiarlo.
  • No dar señales de impaciencia (cuidado con los gestos y con el lenguaje corporal).
  • No hacerlo repetir.
  • No obligarlo a hablar más despacio.
  • No terminar sus palabras por él.
  • No corregirlo ni hacer ninguna observación al respecto.
  • Esperar pacientemente a que termine de decir lo que quiera.
  • Atender al contenido de lo que dice, no cómo lo dice, y responder exclusivamente en función del contenido.
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miércoles, 7 de octubre de 2009

Ideas para decoración de la habitación del bebe

   ¿No sabes como decorar la habitación de tu bebe? Aquí en Bebés y embarazo te daremos algunas ideas para que tengas en cuenta a la hora de decorar el cuarto de tu bebé.

Lo primero que deberás tener en cuenta es el diseño de la habitación, ya que esta deberá contar con todas las medidas de seguridad requeridas. Para empezar, el suelo debe ser seguro y suave, así que le vendría bien una alfombra adecuada para ese espacio. Por otro lado, los muebles deben ser escogidos en un color suave o neutro que conjunte con la habitación en total.

Uno de los muebles con los que tendrás que empezar a armar la habitación alrededor es la cuna. Para esto es importante saber el sexo del bebé, caso contrario, deberás escoger un color neutro, no querrás que tu bebé varón juegue todo el tiempo en una habitación rosa, y aunque los colores con respecto a los géneros es una imposición social, muchas personas no lo saben y verán este hecho como algo erróneo.

Después que tengas lo primordial, la habitación del bebé puede modificarse de acuerdo a varios accesorios que puedes incluir como las famosas pañaleras, los móviles musicales para bebés, las lámparas, y demás adornos que puedas incluir.

Lo demás sólo déjalo a la imaginación y a lo que tu corazón sienta al momento de decorar con amor la habitación de tu bebé.

Otras ideas de cómo decorar la habitación del bebé aquí:




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Predecir el sexo del bebe con la Tabla China

  

Una vez que sabes que estás embarazada, seguramente una de las primeras dudas o inquietudes que vienen a tu cabeza son: ¿qué será mi bebé? ¿nacerá sano? ¿será hombre o mujer? Pues bien, si aún no te has sacado una ecografía y quieres saber el sexo de tu bebé, aquí tienes la famosa Tabla China o Calendario Chino con el cual podrás predecir el sexo de tu bebé
De la misma manera, esta tabla China no solamente sirve para predecir el sexo del bebé cuando ya se ha quedado embarazada, sino también para poder precisar antes de la concepción de qué sexo será nuestro bebé.

Si lo que estás buscando es una niña, solamente tienes que ver tu edad lunar en el calendario Chino y empezar a jugar con las fechas.

Calcular tu edad lunar
Recordamos que para calcular la edad lunar solamente se necesita añadirle dos años a tu edad real si has nacido entre los meses de enero y febrero, en caso contrario, lo único que necesitarás es sumarle un año a tu edad real y listo, verificas la tabla y ya tendrás el resultado. Esto es así porque recordemos que el Año Chino tiene diferente fin al calendario que usamos habitualmente.

Como verás, este es un método ancestral chino, no hay indicios que nos hagan probar que es 100% seguro, sin embargo no es dañino ni atenta contra nuestra salud, así que nada se pierde intentando jugar un poco con la Tabla China, la ecografía tiempo después nos dirá la absoluta verdad.
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Consejos para bañar al bebé

   La hora del baño es un momento especial que te permite tener cercanía y estrechar lazos con tu bebé, por lo tanto no es una tarea más, sino un momento especial que recordarás por siempre de esta etapa tan bella, pero tan breve de la vida de tu hijo.


En este buen vídeo te enseñan cómo bañar al bebé y te dan algunos consejos para hacer de ésta una experiencia placentera para el bebé y para ti.



Lo principal es que tengas a la mano todo lo que necesitas para bañarlo para que te sea más práctico y sobre todo, para que no tengas que desatender a tu bebé ni por un segundo.

- Llena la bañera (debe estar impecable) con agua a una temperatura entre 32 º y 38 ºC. Mueve un poco el agua para que no haya lugares muy fríos o muy calientes en la bañera. Siente le temperatura con la parte interior de la muñeca, al igual que lo haces con el biberón.

- Coloca al bebé con cuidado, sujetando con un brazo su cabeza, cuello y espalda. Si tu bebé está inquieto, háblale con dulzura o cántale una canción para que se relaje.

- Con una mano sujeta su cabecita y cuello, y con la otra procede a asearlo. Empieza por limpiar el área alrededor de sus ojos. Utiliza toallas de algodón humedecidas.

- Prosigue aseando con una toalla de tela el resto de su rostro, alrededor de la boca, detrás de las oreja y debajo del cuello. Lo ideal es bañarlo solo con agua.

- Lava su cabeza con un champú para bebé. Debe ser neutro y poco perfumado.

- Baña el resto de su cuerpo con una toalla especial para tal fin. Deja le área del pañal para el final.

- Al terminar el baño, levántalo por debajo de los brazos de manera que también sujetes su cuello y su cabeza (coloca la toalla seca en cima de tu hombro para que puedas abrigarlo con ella fácilmente).

- Al secar al bebé, dale unos mimos.

- Termina con un masaje relajante para que duerma tranquilo.

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domingo, 4 de octubre de 2009

Cómo fomentar el uso del lenguaje en los niños

   Te brindamos una serie de pautas muy sencillas, pero muy eficaces, para estimular el uso del lenguaje en los niños.
  • ¿Cómo fomentar su lenguaje?

De forma natural, hablándole, leyéndole, cantándole, nombrando las cosas que ve, contándole lo que hacemos…; esto aumenta la comprensión. Cuando empiece a hablar, conviene ampliar sus frases y dar significado a sus palabras: si dice «mamá», contestar: «Sí, yo soy mamá».

  • ¿Cuánta estimulación necesita?

En principio, cuanta más, mejor, siempre que a él le agrade y no se lo fuerce. No obstante, es preferible la calidad a la cantidad. No tiene sentido estar todo el día hablándole sin mirarlo a los ojos, sin tocarlo. Como tampoco sirve sentarlo durante horas frente al televisor. La interacción es un requisito fundamental.

  • ¿Cómo hay que hablarle?

Con voz pausada, aumentando la entonación, simplificando el lenguaje, haciendo pausas, respetando turnos, aproximándonos a su cara, mirándolo a los ojos… Es decir, justo lo que hace el ser humano instintivamente cuando se dirige a un bebé. No nos costará nada.

  • ¿Puede llegar a ser bilingüe?

Sí, hay varios tipos de bilingüismo, pero el más común es el de dos padres que hablan diferentes lenguas. Por ejemplo, una madre española y un padre inglés. En este caso, es fácil que el niño sea bilingüe si se tienen en cuenta algunos detalles, como que cada padre hable con el hijo desde el principio en su lengua materna, sin mezclarlo con otro idioma. Si uno u otro padre combina dos lenguas, existe el riesgo de que el pequeño aprenda una mezcla de ambas y tenga más adelante dificultades para diferenciarlas correctamente. Esta norma se debe seguir, por lo menos, hasta que el niño tenga cinco años, cuando los dos idiomas deberían estar ya consolidados.

  • ¿Qué hacer si no balbucea?

No tiene por qué ser signo de trastorno -a lo mejor es que está poco estimulado-, pero no por eso hay que dejar de indagarlo. Si se sospecha un problema, el pediatra primero investigará la parte orgánica -por ejemplo, para descartar una sordera- y luego analizará la neurológica.

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El estrabismo en los niños

  

Estrabismo significa literalmente «mirar torcido». Decimos que un niño tiene este problema cuando uno o los dos ojos se desvían de los ejes oculares, es decir, cuando la mirada no está alineada.

En qué consiste: Normalmente, uno de los ojos se desvía hacia adentro o hacia afuera, pero también puede hacerlo hacia arriba o hacia abajo.


Puede tener varias causas:

  • Un problema relacionado con la muscu latura del ojo: hay músculos que tiran más fuerte hacia un lado, y hacia ese lado se tuerce el ojo. Tiene repercusiones sobre la visión del pequeño, ya que el cerebro recibe dos imágenes diferentes de las cuales elimi na una, lo que puede originar ojo vago.
  • Puede ser provocado por un problema de visión (por ejemplo, una hipermetropía alta que hace torcer el ojo al chico para ver mejor) o, excepcionalmente, a una enfer medad que no tiene relación con la vista o los ojos, y en estos casos se convierte en un síntoma que nos ayuda a descubrir dicha enfermedad.

Cómo detectarlo: Los dos ojos no están alineados, y es posible que no se muevan a la par en la misma dirección (a veces o nunca). En los bebés puede haber un falso estrabismo: parece que el chiquito tuerce un ojo (por ejemplo, cuando mama), pero no es más que un efecto óptico debido a la forma del ojo o del puente de la nariz. El pediatra y el oftalmólogo son los responsables de diagnosticar correctamente un estrabismo.

Tratamiento: Cuando está asociado a mio pía o hipermetropía, los anteojos pueden ayudara corregir la desviación de los ojos, incluso totalmente en algunos casos. Otros niños necesitarán cirugía, que no se puede realizar con láser.

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jueves, 1 de octubre de 2009

Ovulación y días fértiles

   Determinar cuándo estás ovulando es necesario para saber cuál es el periodo más favorable para que puedas concebir.

Una mujer no podrá ser fecundada hasta el momento en que el óvulo descienda por las trompas de Falopio y se encuentre con el espermatozoide que sea capaz de ingresar en él.

Para conocer tus días fértiles tienes que apuntar en el calendario los días de tu regla durante tres o cuatro meses y fíjate si se produce tras el mismo periodo de tiempo. Solo tienes que restarle 14 días a tu ciclo y así obtendrás el día aproximado a tu ovulación.

Esto es posible en el caso de las mujeres regulares pero si tu regla es irregular te será mucho más difícil saber cuándo ovulas.

Sin embargo, es posible si aprendes a conocer los síntomas ovulatorios: dolor abdominal, cambios en el flujo vaginal, aumento de la temperatura basal (sientes escalofríos cuando sube) y aparición de un pequeño sangrado vaginal.

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Cómo aliviar las molestias por la salida de los primeros dientes

   Los dientes normalmente empiezan a salir a los 5 o 6 meses de edad y el proceso culmina al año y medio aproximadamente.


Los primeros dientes en salir son los incisivos frontales inferiores, esos dos pequeños dientecitos de ratoncito. Luego de un promedio de 8 semanas, salen los cuatro incisivos (frontales y laterales) superiores. Luego de un mes, saldrán los incisivos laterales inferiores. A continuación, saldrán los molares (las últimas muelitas de atrás) y por último, los colmillos. Alrededor de los 15 meses ya debe tener casi todos sus dientes de leche completos a excepción de los segundos molares que salen a los 2 o 3 años.

Es natural que las encías se hinchen e inflamen durante la dentición. Ocasionalmente pueden ocasionar una fiebre local, pero es muy raro que ocasionen fiebre general al bebé. Si nota que su bebé está con fiebre consulte con el pediatra porque probablemente se deba a otra causa ajena a la dentición.

Es común que el bebé presente irritabilidad, alteración en los ciclos de sueño, disminución del apetito, etc., porque en el proceso que el diente se abre paso por la encía para salir causa molestias como picazón y hasta dolor.

Algunas veces el diente no sale fácilmente y se queda atrapado dentro de la encía, en este caso el dentista debe evaluar si es necesario realizar un corte para que el diente pueda salir.

Consejos para ayudar a tu bebé en la etapa de la dentición

  • Como durante esta época babean mucho, ten siempre pañitos para limpiarle la carita y baberos a la mano. Debes cambiar la ropa de cama que está en contacto con el rostro del bebé con más frecuencia, pues la saliva que se queda en su piel puede causarle sarpullido y ponerlo aún más irritable.
  • Puedes poner un pañuelo en el congelador por 30 minutos y luego dárselo para que lo muerda. El frío adormece las encías. También puedes comprarle esos aros que se meten al refrigerador y luego pueden morderlos; de hecho puedes refrigerar cualquier juguetito para morder que tengas. Sólo ten cuidado de que no vaya a estar muy congelado y se ponga duro pues le lastimaría las encías. Eso sí, que sea un juguete grande y que no contenga piezas desarmables.
  • Frota las encías con la yema de tu dedo índice muy limpio para aliviar la comezón que siente el bebé.
  • Dale sus alimentos a menor temperatura, también es confortante para el bebé comer gelatina. Las molestias de la dentición pueden ser tan desagradables para el bebé que origine que no quiera comer.
  • Si el bebé está muy irritable puedes usar un gel para encías pediátrico, soluciones tópicas o medicamentos analgésico, antiflamatorio y antipirético, siempre recetado por el pediatra.


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Cómo fortalecer el cabello del bebe

   Todos queremos un niño precioso, y de seguro nos interesa que el cabello de nuestro hijo se vea lindo, brillante, sedoso y saludable. El cabello no sólo es el marco del rostro sino que refleja el estado nutricional general del bebé.

Si el cabello del niño está quebradizo, pajoso, sin brillo o ralito, quiere decir que algo en su alimentación está fallando; como por ejemplo energía, vitaminas y minerales en general; pero sobretodo proteínas, ya que éstas son el principal componente del cabello.
Si el cabello se ve normal significa que la alimentación es la adecuada.
Entonces, lo primero será verificar que la dieta alimenticia sea balanceada. Para ello, conozcamos algunos nutrientes específicos que ayudan a mejorar la salud del cabello:

VITAMINAS DEL COMPLEJO B
Algunas vitaminas del complejo B son Biotina, Riboflavina (B2) y el ácido pantoténico (B5) tienen diversas funciones que tienen que ver con la formación de proteínas y membranas celulares que forman la base y el cuerpo del cabello.
Estas vitaminas se encuentran en abundancia en los productos cárnicos (carne de vacuno, pollo, pero sobretodo vísceras y pescado), en los huevos y en la leche y todos sus derivados. En menor cantidad se encuentra en vegetales como brócoli, espinacas, espárragos, tomate. Y en mucha menor cantidad en los granos enteros de cereales como germen de trigo o arroz.
En algunos países los granos y cereales están enriquecidos con riboflavina y a veces llegan a contener el 100% de las necesidades diarias de esta vitamina. Debes fijarte en las etiquetas de los productos para ver si es que en tu país se procede de esta manera.

ZINC
Interviene en la formación y estructura de proteínas; el cabello está compuesto de queratina, una proteína. El zinc lo encuentras en la carne roja magra, hígado y riñones.

PROTEINAS, HIERRO Y VITAMINA A
Estos tres son posiblemente los alimentos más críticos en la infancia, pues su deficiencia causaría muchísimas complicaciones para toda la vida. No intervienen directamente con la formación del cabello, pero sí en su apariencia, si el cabello del bebé se encuentra saludable, es un buen indicativo de que la ingesta de estos tres nutrientes es la adecuada.
Estos tres se encuentran en los alimentos de origen animal como las vísceras, la carne (de todos los animales), la sangrecita y -a excepción del hierro- también en huevos y leche

Otra manera de favorecer el cabello de los bebés es mantenerlo limpio y cepillado desde el nacimiento, no sólo por una cuestión de higiene y orden, sino que al cepillarlo se está haciendo masajes al cuero cabelludo lo cual hace que se tenga una mejor irrigación.

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miércoles, 23 de septiembre de 2009

The Baby Name Wizard: Decidir el nombre de tu bebé

  

The Baby Name Wizard (traducido como el Mago de los Nombres) es una herramienta muy interesante para los futuros papás que están buscando nombre para su bebé.
Si bien es una web en inglés, el archivo de es tan amplio que podemos encontrar un montón de nombres en español. En un universo de nombres de diversos orígenes tenemos la posibilidad de buscar nombres a través de un avanzado buscador.

En él podemos introducir las letras con las cuales queremos que comience el nombre de nuestro bebé, con las cuales no queremos comience, cantidad de letras y de sílabas. Asimismo podemos indicar si queremos que contenga una secuencia específica de letras y las características que nos interesan (tradicionales, modernos, bíblicos, con o sin sobrenombre, esotéricos, etc).
Cuando seleccionamos un nombre, se abre una página en la cual sale el orígen y significado del nombre, cómo les suena el nombre a otros usuarios (elegante, sofisticado, creativo, sexy), un ránking de popularidad del nombre por países, nombres de hermanos de niños con ese nombre y su nivel de popularidad a lo largo de las últimas décadas.

Incluye además una interesante sección en la cual encontramos los sobrenombres más utilizados para ese nombre, famosos que se llamen igual, reales o ficticios, y algo que me pareció muy curioso, si el nombre o sobrenombre pudiera tener algún significado inapropiado en algún país.

Den una vuelta por The Baby Name Wizard tanto si están buscando nombre para su bebé, si lo han decidido o simplemente para pasar un buen rato.

Sitio oficial | The Baby name Wizard
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Parto en el agua

  

El parto en el agua se realiza cuando la madre se encuentra dentro de una bañera con agua caliente aproximadamente a 37 grados, al expulsar al bebé, éste sale del vientre materno hacia la bañera, pasando del líquido amniótico al agua caliente, al ser ambos medios líquidos bastante similares no representan un evento violento y traumático, sino más bien familiar. Luego se coloca al bebé sobre el vientre de su madre para recibir suaves masajes, en este momento el bebé se encuentra aún conectado al cordón umbilical por donde el bebé sigue obteniendo oxígeno hasta que se saque al bebé del agua y empiece a respirar con sus propios pulmones, este proceso duran unos pocos minutos. Finalmente se corta el cordón umbilical.
VENTAJAS DEL PARTO EN EL AGUA
Las ventajas del parto en el agua, en su mayoría tienen su base en la inmersión en agua caliente, debido al efecto relajante que produce. Cuando la madre está relajada:

  • Disminuye la producción de adrenalina, que es la hormona responsable del estrés que tensa los músculos y el consiguiente endurecimiento del cuello del útero generando el retrazo de la dilatación, al estar la madre tranquila, no produce adrenalina favoreciendo la dilatación y manteniéndose relajada.
  • Aumenta la producción de endorfinas (hormonas cerebrales) generando la disminución de la sensación de dolor, relajando los músculos haciendo que no sintamos el paso del tiempo.
  • Suele no utilizarse la anestesia epidural.
  • El agua contrarresta la fuerza de gravedad permitiendo a la madre moverse y poder adoptar la postura que sea más cómoda para ella, este efecto también influye en el momento de la expulsión del bebé.
  • El bebé no experimenta un cambio brusco de ambiente, durante toda la gestación el bebé estuvo rodeado del líquido amniótico, por lo que el agua caliente representa un ambiente familiar para él.
Se debe tener en cuenta que el parto bajo el agua sólo puede realizarse con embarazos que se hayan desarrollado sin problemas y no representen ningún tipo de riesgo.

Muchas mujeres no realizan el parto en el agua, pero sí pasan el trabajo de parto en el agua, con lo cual se obtiene todos los beneficios de estar dentro del agua y una expulsión eficiente y eficaz pudiendo realizarse en cuclillas, de pie o en la sala de parto.
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El bebé debe comer con las manos

  

Alrededor de los 6 meses de edad los bebés comienzan a comer alimentos licuados, luego de un mes comenzará a comer algunos pedacitos enteros y si se lo permites comenzará a tomarlos con las manos.
Hacia los 7 meses el bebé está adquiriendo mayores habilidades con sus manos y dedos, llevarse la comida a la boca favorece su coordinación mano-ojo, no lo hará con mucha destreza inicialmente y lo hará tomando el alimento con toda la mano y lo empujará con la palma de la mano, con el tiempo mejorará sus destrezas y podrá coger los alimentos con sus dedos y llevárselo fácilmente a la boca.

Hay familias que permiten que los bebés tomen los alimentos con las manos libremente, pero hay otras que rechazan esta práctica; todo extremo es malo, siendo lo más beneficioso alimentar al bebé con la cuchara y simultáneamente permitirle que tome algunos alimentos con las manos. Por ejemplo puede darle el puré con la cuchara y colocar en el plato trozos de vegetales para que el bebé los tome con la mano, los vegetales llamarán la atención del bebé por su forma y color, por lo que difícilmente tomará el puré con las manos, pero si sólo le ofrece puré, pues el bebé no tendrá otra elección.

Adicionalmente puede darle las meriendas de manera que pueda tomarla con las manos, trozos de pan, galletas, cereales, fruta, verduras, pasta, queso, jamón, etc. Debe evitar darle alimentos duros, uvas, caramelos, etc., porque el bebé tiende a tragar antes de masticar, y estos alimentos pueden asfixiarlo y SIEMPRE que des alimentos enteros a tu bebé debes estar con él, nunca dejarlo solo comiendo.
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domingo, 20 de septiembre de 2009

Lactancia materna: El calostro

  

El calostro es una sustancia de consistencia viscosa y tiene un color amarillo claro, contiene muchas proteínas, minerales, vitaminas, calorías y agentes inmunológicos que brindan protección al recién nacido ante los virus, bacterias y gérmenes a los que queda expuesto luego de su nacimiento.
El calostro producido los primeros días tiene máxima concentración, por eso se recomienda colocar al bebé al pecho inmediatamente luego del parto; y como la cantidad producida es poca, se debe dar de lactar con mayor frecuencia, además la lactancia inmediata fortalece los lazos madre-hijo, ayuda a que la placenta se desprenda fácilmente y la succión del bebé estimula las glándulas mamarias que en unos días producirán la leche materna.

  • El bebé tiene un sistema digestivo muy delicado y el calostro es fácilmente digerible. Su producción es poca pero contiene lo suficiente para alimentar al recién nacido los primeros días hasta la llegada de la leche materna.
  • Cuando un bebé toma calostro, lo estimula para que elimine el meconio debido a sus propiedades laxantes. Asimismo ayudará a eliminar el exceso de bilirrubina, previniendo y/o revertiendo la ictericia.
  • Otra propiedad del calostro es que mantiene el nivel de azúcar en la sangre.
  • La madre transmite a su recién nacido agentes inmunológicos por medio del calostro, los mismos que son propios del medio ambiente de la madre y por ende, del bebé; protegiéndolo de enfermedades del medio en que viven.
La cantidad de alimento que recibe un recién nacido depende de la producción de la madre. Algunas mujeres no tienen leche en un inicio mientras que otras tienen leche en abundancia inclusive antes del nacimiento; si usted no tiene leche debe colocar al bebé al pecho para que la succión incentive la producción.

Durante los primeros 2 ó 3 días el bebé puede alimentarse con sólo 7 u 8 mililitros de calostro, por lo que deberá colocar al bebé periódicamente y recibir pequeñas dosis de alimento. Hacia el tercer día, cuando suceda la transición de la producción de calostro a la leche materna (bajada de la leche) el bebé se estará alimentando con 30 a 60 mililitros con lo que podrá alimentarlo en periodos de 2 ½ a 3 horas.
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Dolores musculares y articulares durante el embarazo

   Es bueno que las mujeres sufran molestias musculares y de articulaciones más frecuentes durante el embarazo; los dolores a veces nos asustan y nada mejor que estar informadas para tranquilizarnos. Aproximadamente el 50% de las embarazadas percibirán algún dolor muscular, óseo o articular.


Estas molestias generalmente aparecen a partir de la semana 14, pues recién ahí el peso extra que cargan justifica los dolores en el cuerpo.

DOLOR DEL LIGAMENTO REDONDO

Eso que la mayoría conoce como “Dolor de ovarios” y que aparece al final de un día de esfuerzo, de mucha caminata o de mucho tiempo de pie. La zona afectada es el ligamento de la ingle, generalmente la derecha.



DOLOR PUBICO

Se debe a la relajación de la articulación del pubis gracias a las hormonas. Esta relajación es necesaria para el parto. El dolor se localiza debajo del ombligo y encima del vello púbico. Se intensifica con el trabajo pesado, al estar mucho tiempo en una misma posición o al hacer fuerza con los abdominales.

A partir del 3er trimestre se pueden identificar otros dolores:

LUMBAGO

Es el dolor en la parte baja de la espalda, al centro y por encima de los glúteos. Se debe a los cambios que se producen en la columna vertebral debido al aumento del peso del abdomen. Debe evitar inclinarse hacia adelante para recoger algo del suelo. Mejora con el reposo.

SACROILEITIS

También en la parte baja de la espalda pero hacia los lados. Mejora con el reposo. También tiene su origen en los cambios de la columna vertebral para contrarrestar el peso.

SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO

Entumecimiento, dolor y cosquilleo de los dedos de las manos, sobretodo del dedo índice y medio. Se debe a la acumulación de líquido en una zona cercana a la muñeca que termina aprisionando los nervios. Se mejora elevando las manos por encima del nivel del corazón y abriendo y cerrando los dedos.

Estas molestias no representan ningún peligro para la madre o el niño, pero pueden llegar a mermar en su ánimo, lo cual sí es desfavorable para ambos. Si los dolores son muy fuertes, consulte a su médico sobre las maneras de hacer que éstos disminuyan.
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jueves, 17 de septiembre de 2009

Método Baretta para elegir el sexo del bebé

   A muchos futuros papás les gustaría poder elegir el sexo de su bebé y no por razones médicas sino por tener preferencia hacia las niñas o los niños. No es fácil y ya hemos hablado de que hay muchos mitos sobre este tema, aunque generalmente no cuesta ponerlos en práctica y no suele perderse nada por probar.


El método Baretta se basa en la alimentación. Según la científica argentina Alejanda Baretta se puede cambiar el metabolismo de la mujer para hacerla más receptiva a los espermatozoides X o a los Y, según prefiramos niña o niño. Antes de ponerlo en práctica consulta con tu médico sobre la nueva dieta para evitar trastornos digestivos. Para que funcione aconseja empezar unos meses antes de intentar el embarazo. Os cuento lo que dice que debe incluirse en la dieta diaria para tener una niña:

* Tienes que tomar cuatro porcines de leche o yogur natural. Cada porción equivale a media taza.
* Tres porciones de cereales. Si puedes inclúyelos con la leche o el yogur. Una porción es una rebanada de pan de 30 gramos o 125 gramos de arroz, sémola o pasta. Todos sin sal.
* Dos porciones diarias de verdura o legumbre, a elegir entre un cuarto de taza de espárragos cocidos, media taza de achicoria o guisantes frescos sin límite. Se admite también la lechuga. Todos deben ser frescos, no se admiten en conserva, congelados, precocinados ni las patatas.
* Tres porciones de fruta entre dos rodajas de piña en lata, media taza de cerezas, media taza de frutos rojos congelados o en almibar, o naranjas, mandarinas y pomelo sin límite.
* 30 gramos de buey, cordero, ternera, cerdo, conejo o pescado.

Para tener una niña deberás abstenerte de tomar sal, cebolla, apio, pepinillos encurtidos, soja, cacao, azúcar no refinado, miel, biscotes, embutidos variados, salchichas, carne en conserva, sardinas en lata, almejas, cangrejos y cubitos de caldo.

Sin menospreciar el trabajo de Baretta, estas cosas no hay que tomarlas muy en serio. No deberías preparar el ajuar rosa hasta que el médico te confirme el sexo del bebé. Conozco una pareja que, buscando un niño. tuvieron que plantarse a la quinta niña, aunque no se que método utilizaron.

Vía | Mi bebé y yo
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Tatuajes para jugar con las manos

   Tatuajes para jugar con las manos, de modo que la convertimos en tiburón, cebra, jirafa, vaca, cocodrilo o cualquier animal de fantasía.


Son tatuajes a todo color como vemos en la fotografía. Se trata de los Hands Temporary Tattoos, un set de ocho tatuajes temporales que pueden adquirirse en dos versiones: monstruos o animales.

Cada set cuesta unos 4 euros y medio, y son muy fáciles de colocar y de quitar, tan sólo con un poco de agua… ¡y a inventar aventuras! Ojalá fueran multiusos, tipo pegatinas, para poder jugar una y otra vez antes de que pasen a la historia…

Vía | Compradicción
Sitio Oficial | Npw
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Bebé a la guardería

   Salir del entorno seguro que le proporcionan los brazos de mamá y papá puede suponer, para nuestro pequeño, una aventura en su desarrollo que cada uno exterioriza y vive de una manera muy particular. Para los bebés, independientemente de su edad, es un mundo nuevo que se abre en su crecimiento emocional y social. Es en nosotras, como madres o padres, cuando se nos acrecienta ese sentimiento de culpa que, avalado por un sin fin de preguntas y reproches, nos martillea la conciencia.

Optar por inscribir a nuestro bebé a la guardería es una opción totalmente particular y que cada familia valora según sus necesidades, valores morales, educación o gustos personales. Más allá de opiniones ajenas o tradiciones maternales o culturales, lo cierto es que, en la sociedad actual, el servicio que ofrecen las guarderías son vitales y necesarias para muchas familias. Siempre que sea un establecimiento de confianza y que cumpla todos los requisitos, es una forma de que nuestro niño empiece a sociabilizarse y a prepararse para su próxima etapa escolar. Aunque pudiera no parecerlo la guardería guarda muchas ventajas para nuestros pequeños.

La guardería le ofrece la posibilidad de ampliar sus relaciones interpersonales: se siente perteneciente a un grupo donde debe cumplir una serie de reglas y horarios. Deja de ser el centro del mundo, aunque lo sea de su casa, para convertirse en un compañero y amigo que comparte y batalla por el juguete favorito o la merienda más apetitosa.

Notaremos, también, un cambio importante en el desarrollo de su comunicación. Además de hacerlo, de forma especial con el resto de bebés, con los adultos ya empieza a esforzarse por pedir las cosas de un modo diferente a como lo hace con papá y mamá.

Que acuda a la guardería no significa que nosotros, como padres, debamos desatender su educación y cuidados, muy al contrario ya que debemos estar en total conexión con la escuela y sus educadores e intentar seguir los pasos que allí se van dando en torno a su educación. La casa debe ser la continuación de ciertas normas que se le inculcan en la guarde.


Lo más importante para esta primera etapa en el niño es el juego y la guardería supone el ‘paraíso’ donde nuestro pequeño va a divertirse con múltiples actividades y propuestas, al mismo tiempo que interactúa con otros niños. Los profesionales de la educación les van a ofrecer distintas pautas para motivar y ejercitar su desarrollo físico y emocional mediante el juego. Es beneficioso, además, porque este intercambio de sentimientos y emociones facilita aprendizajes posteriores como el del diálogo, la comprensión o la tolerancia.

Vía | Ser Padres
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