miércoles, 23 de septiembre de 2009

The Baby Name Wizard: Decidir el nombre de tu bebé

  

The Baby Name Wizard (traducido como el Mago de los Nombres) es una herramienta muy interesante para los futuros papás que están buscando nombre para su bebé.
Si bien es una web en inglés, el archivo de es tan amplio que podemos encontrar un montón de nombres en español. En un universo de nombres de diversos orígenes tenemos la posibilidad de buscar nombres a través de un avanzado buscador.

En él podemos introducir las letras con las cuales queremos que comience el nombre de nuestro bebé, con las cuales no queremos comience, cantidad de letras y de sílabas. Asimismo podemos indicar si queremos que contenga una secuencia específica de letras y las características que nos interesan (tradicionales, modernos, bíblicos, con o sin sobrenombre, esotéricos, etc).
Cuando seleccionamos un nombre, se abre una página en la cual sale el orígen y significado del nombre, cómo les suena el nombre a otros usuarios (elegante, sofisticado, creativo, sexy), un ránking de popularidad del nombre por países, nombres de hermanos de niños con ese nombre y su nivel de popularidad a lo largo de las últimas décadas.

Incluye además una interesante sección en la cual encontramos los sobrenombres más utilizados para ese nombre, famosos que se llamen igual, reales o ficticios, y algo que me pareció muy curioso, si el nombre o sobrenombre pudiera tener algún significado inapropiado en algún país.

Den una vuelta por The Baby Name Wizard tanto si están buscando nombre para su bebé, si lo han decidido o simplemente para pasar un buen rato.

Sitio oficial | The Baby name Wizard
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Parto en el agua

  

El parto en el agua se realiza cuando la madre se encuentra dentro de una bañera con agua caliente aproximadamente a 37 grados, al expulsar al bebé, éste sale del vientre materno hacia la bañera, pasando del líquido amniótico al agua caliente, al ser ambos medios líquidos bastante similares no representan un evento violento y traumático, sino más bien familiar. Luego se coloca al bebé sobre el vientre de su madre para recibir suaves masajes, en este momento el bebé se encuentra aún conectado al cordón umbilical por donde el bebé sigue obteniendo oxígeno hasta que se saque al bebé del agua y empiece a respirar con sus propios pulmones, este proceso duran unos pocos minutos. Finalmente se corta el cordón umbilical.
VENTAJAS DEL PARTO EN EL AGUA
Las ventajas del parto en el agua, en su mayoría tienen su base en la inmersión en agua caliente, debido al efecto relajante que produce. Cuando la madre está relajada:

  • Disminuye la producción de adrenalina, que es la hormona responsable del estrés que tensa los músculos y el consiguiente endurecimiento del cuello del útero generando el retrazo de la dilatación, al estar la madre tranquila, no produce adrenalina favoreciendo la dilatación y manteniéndose relajada.
  • Aumenta la producción de endorfinas (hormonas cerebrales) generando la disminución de la sensación de dolor, relajando los músculos haciendo que no sintamos el paso del tiempo.
  • Suele no utilizarse la anestesia epidural.
  • El agua contrarresta la fuerza de gravedad permitiendo a la madre moverse y poder adoptar la postura que sea más cómoda para ella, este efecto también influye en el momento de la expulsión del bebé.
  • El bebé no experimenta un cambio brusco de ambiente, durante toda la gestación el bebé estuvo rodeado del líquido amniótico, por lo que el agua caliente representa un ambiente familiar para él.
Se debe tener en cuenta que el parto bajo el agua sólo puede realizarse con embarazos que se hayan desarrollado sin problemas y no representen ningún tipo de riesgo.

Muchas mujeres no realizan el parto en el agua, pero sí pasan el trabajo de parto en el agua, con lo cual se obtiene todos los beneficios de estar dentro del agua y una expulsión eficiente y eficaz pudiendo realizarse en cuclillas, de pie o en la sala de parto.
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El bebé debe comer con las manos

  

Alrededor de los 6 meses de edad los bebés comienzan a comer alimentos licuados, luego de un mes comenzará a comer algunos pedacitos enteros y si se lo permites comenzará a tomarlos con las manos.
Hacia los 7 meses el bebé está adquiriendo mayores habilidades con sus manos y dedos, llevarse la comida a la boca favorece su coordinación mano-ojo, no lo hará con mucha destreza inicialmente y lo hará tomando el alimento con toda la mano y lo empujará con la palma de la mano, con el tiempo mejorará sus destrezas y podrá coger los alimentos con sus dedos y llevárselo fácilmente a la boca.

Hay familias que permiten que los bebés tomen los alimentos con las manos libremente, pero hay otras que rechazan esta práctica; todo extremo es malo, siendo lo más beneficioso alimentar al bebé con la cuchara y simultáneamente permitirle que tome algunos alimentos con las manos. Por ejemplo puede darle el puré con la cuchara y colocar en el plato trozos de vegetales para que el bebé los tome con la mano, los vegetales llamarán la atención del bebé por su forma y color, por lo que difícilmente tomará el puré con las manos, pero si sólo le ofrece puré, pues el bebé no tendrá otra elección.

Adicionalmente puede darle las meriendas de manera que pueda tomarla con las manos, trozos de pan, galletas, cereales, fruta, verduras, pasta, queso, jamón, etc. Debe evitar darle alimentos duros, uvas, caramelos, etc., porque el bebé tiende a tragar antes de masticar, y estos alimentos pueden asfixiarlo y SIEMPRE que des alimentos enteros a tu bebé debes estar con él, nunca dejarlo solo comiendo.
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domingo, 20 de septiembre de 2009

Lactancia materna: El calostro

  

El calostro es una sustancia de consistencia viscosa y tiene un color amarillo claro, contiene muchas proteínas, minerales, vitaminas, calorías y agentes inmunológicos que brindan protección al recién nacido ante los virus, bacterias y gérmenes a los que queda expuesto luego de su nacimiento.
El calostro producido los primeros días tiene máxima concentración, por eso se recomienda colocar al bebé al pecho inmediatamente luego del parto; y como la cantidad producida es poca, se debe dar de lactar con mayor frecuencia, además la lactancia inmediata fortalece los lazos madre-hijo, ayuda a que la placenta se desprenda fácilmente y la succión del bebé estimula las glándulas mamarias que en unos días producirán la leche materna.

  • El bebé tiene un sistema digestivo muy delicado y el calostro es fácilmente digerible. Su producción es poca pero contiene lo suficiente para alimentar al recién nacido los primeros días hasta la llegada de la leche materna.
  • Cuando un bebé toma calostro, lo estimula para que elimine el meconio debido a sus propiedades laxantes. Asimismo ayudará a eliminar el exceso de bilirrubina, previniendo y/o revertiendo la ictericia.
  • Otra propiedad del calostro es que mantiene el nivel de azúcar en la sangre.
  • La madre transmite a su recién nacido agentes inmunológicos por medio del calostro, los mismos que son propios del medio ambiente de la madre y por ende, del bebé; protegiéndolo de enfermedades del medio en que viven.
La cantidad de alimento que recibe un recién nacido depende de la producción de la madre. Algunas mujeres no tienen leche en un inicio mientras que otras tienen leche en abundancia inclusive antes del nacimiento; si usted no tiene leche debe colocar al bebé al pecho para que la succión incentive la producción.

Durante los primeros 2 ó 3 días el bebé puede alimentarse con sólo 7 u 8 mililitros de calostro, por lo que deberá colocar al bebé periódicamente y recibir pequeñas dosis de alimento. Hacia el tercer día, cuando suceda la transición de la producción de calostro a la leche materna (bajada de la leche) el bebé se estará alimentando con 30 a 60 mililitros con lo que podrá alimentarlo en periodos de 2 ½ a 3 horas.
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Dolores musculares y articulares durante el embarazo

   Es bueno que las mujeres sufran molestias musculares y de articulaciones más frecuentes durante el embarazo; los dolores a veces nos asustan y nada mejor que estar informadas para tranquilizarnos. Aproximadamente el 50% de las embarazadas percibirán algún dolor muscular, óseo o articular.


Estas molestias generalmente aparecen a partir de la semana 14, pues recién ahí el peso extra que cargan justifica los dolores en el cuerpo.

DOLOR DEL LIGAMENTO REDONDO

Eso que la mayoría conoce como “Dolor de ovarios” y que aparece al final de un día de esfuerzo, de mucha caminata o de mucho tiempo de pie. La zona afectada es el ligamento de la ingle, generalmente la derecha.



DOLOR PUBICO

Se debe a la relajación de la articulación del pubis gracias a las hormonas. Esta relajación es necesaria para el parto. El dolor se localiza debajo del ombligo y encima del vello púbico. Se intensifica con el trabajo pesado, al estar mucho tiempo en una misma posición o al hacer fuerza con los abdominales.

A partir del 3er trimestre se pueden identificar otros dolores:

LUMBAGO

Es el dolor en la parte baja de la espalda, al centro y por encima de los glúteos. Se debe a los cambios que se producen en la columna vertebral debido al aumento del peso del abdomen. Debe evitar inclinarse hacia adelante para recoger algo del suelo. Mejora con el reposo.

SACROILEITIS

También en la parte baja de la espalda pero hacia los lados. Mejora con el reposo. También tiene su origen en los cambios de la columna vertebral para contrarrestar el peso.

SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO

Entumecimiento, dolor y cosquilleo de los dedos de las manos, sobretodo del dedo índice y medio. Se debe a la acumulación de líquido en una zona cercana a la muñeca que termina aprisionando los nervios. Se mejora elevando las manos por encima del nivel del corazón y abriendo y cerrando los dedos.

Estas molestias no representan ningún peligro para la madre o el niño, pero pueden llegar a mermar en su ánimo, lo cual sí es desfavorable para ambos. Si los dolores son muy fuertes, consulte a su médico sobre las maneras de hacer que éstos disminuyan.
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jueves, 17 de septiembre de 2009

Método Baretta para elegir el sexo del bebé

   A muchos futuros papás les gustaría poder elegir el sexo de su bebé y no por razones médicas sino por tener preferencia hacia las niñas o los niños. No es fácil y ya hemos hablado de que hay muchos mitos sobre este tema, aunque generalmente no cuesta ponerlos en práctica y no suele perderse nada por probar.


El método Baretta se basa en la alimentación. Según la científica argentina Alejanda Baretta se puede cambiar el metabolismo de la mujer para hacerla más receptiva a los espermatozoides X o a los Y, según prefiramos niña o niño. Antes de ponerlo en práctica consulta con tu médico sobre la nueva dieta para evitar trastornos digestivos. Para que funcione aconseja empezar unos meses antes de intentar el embarazo. Os cuento lo que dice que debe incluirse en la dieta diaria para tener una niña:

* Tienes que tomar cuatro porcines de leche o yogur natural. Cada porción equivale a media taza.
* Tres porciones de cereales. Si puedes inclúyelos con la leche o el yogur. Una porción es una rebanada de pan de 30 gramos o 125 gramos de arroz, sémola o pasta. Todos sin sal.
* Dos porciones diarias de verdura o legumbre, a elegir entre un cuarto de taza de espárragos cocidos, media taza de achicoria o guisantes frescos sin límite. Se admite también la lechuga. Todos deben ser frescos, no se admiten en conserva, congelados, precocinados ni las patatas.
* Tres porciones de fruta entre dos rodajas de piña en lata, media taza de cerezas, media taza de frutos rojos congelados o en almibar, o naranjas, mandarinas y pomelo sin límite.
* 30 gramos de buey, cordero, ternera, cerdo, conejo o pescado.

Para tener una niña deberás abstenerte de tomar sal, cebolla, apio, pepinillos encurtidos, soja, cacao, azúcar no refinado, miel, biscotes, embutidos variados, salchichas, carne en conserva, sardinas en lata, almejas, cangrejos y cubitos de caldo.

Sin menospreciar el trabajo de Baretta, estas cosas no hay que tomarlas muy en serio. No deberías preparar el ajuar rosa hasta que el médico te confirme el sexo del bebé. Conozco una pareja que, buscando un niño. tuvieron que plantarse a la quinta niña, aunque no se que método utilizaron.

Vía | Mi bebé y yo
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Tatuajes para jugar con las manos

   Tatuajes para jugar con las manos, de modo que la convertimos en tiburón, cebra, jirafa, vaca, cocodrilo o cualquier animal de fantasía.


Son tatuajes a todo color como vemos en la fotografía. Se trata de los Hands Temporary Tattoos, un set de ocho tatuajes temporales que pueden adquirirse en dos versiones: monstruos o animales.

Cada set cuesta unos 4 euros y medio, y son muy fáciles de colocar y de quitar, tan sólo con un poco de agua… ¡y a inventar aventuras! Ojalá fueran multiusos, tipo pegatinas, para poder jugar una y otra vez antes de que pasen a la historia…

Vía | Compradicción
Sitio Oficial | Npw
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Bebé a la guardería

   Salir del entorno seguro que le proporcionan los brazos de mamá y papá puede suponer, para nuestro pequeño, una aventura en su desarrollo que cada uno exterioriza y vive de una manera muy particular. Para los bebés, independientemente de su edad, es un mundo nuevo que se abre en su crecimiento emocional y social. Es en nosotras, como madres o padres, cuando se nos acrecienta ese sentimiento de culpa que, avalado por un sin fin de preguntas y reproches, nos martillea la conciencia.

Optar por inscribir a nuestro bebé a la guardería es una opción totalmente particular y que cada familia valora según sus necesidades, valores morales, educación o gustos personales. Más allá de opiniones ajenas o tradiciones maternales o culturales, lo cierto es que, en la sociedad actual, el servicio que ofrecen las guarderías son vitales y necesarias para muchas familias. Siempre que sea un establecimiento de confianza y que cumpla todos los requisitos, es una forma de que nuestro niño empiece a sociabilizarse y a prepararse para su próxima etapa escolar. Aunque pudiera no parecerlo la guardería guarda muchas ventajas para nuestros pequeños.

La guardería le ofrece la posibilidad de ampliar sus relaciones interpersonales: se siente perteneciente a un grupo donde debe cumplir una serie de reglas y horarios. Deja de ser el centro del mundo, aunque lo sea de su casa, para convertirse en un compañero y amigo que comparte y batalla por el juguete favorito o la merienda más apetitosa.

Notaremos, también, un cambio importante en el desarrollo de su comunicación. Además de hacerlo, de forma especial con el resto de bebés, con los adultos ya empieza a esforzarse por pedir las cosas de un modo diferente a como lo hace con papá y mamá.

Que acuda a la guardería no significa que nosotros, como padres, debamos desatender su educación y cuidados, muy al contrario ya que debemos estar en total conexión con la escuela y sus educadores e intentar seguir los pasos que allí se van dando en torno a su educación. La casa debe ser la continuación de ciertas normas que se le inculcan en la guarde.


Lo más importante para esta primera etapa en el niño es el juego y la guardería supone el ‘paraíso’ donde nuestro pequeño va a divertirse con múltiples actividades y propuestas, al mismo tiempo que interactúa con otros niños. Los profesionales de la educación les van a ofrecer distintas pautas para motivar y ejercitar su desarrollo físico y emocional mediante el juego. Es beneficioso, además, porque este intercambio de sentimientos y emociones facilita aprendizajes posteriores como el del diálogo, la comprensión o la tolerancia.

Vía | Ser Padres
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