viernes, 30 de abril de 2010

Estreñimeinto en los bebes

  

El estreñimiento es la dificultad que presenta el bebé para eliminar las heces de su organismo, éstas van acumulándose en los intestinos y debido a un retardo en el movimiento del mismo, prolongan el tiempo que deben permanecer en ellos, esto hace que el cuerpo pueda reabsorber el líquido contenido en esas heces convirtiéndolas mas secas y duras.
Si tu bebe sufre de estreñimiento y no sabes que hacer para que vuelva a la normalidad, aca algunos consejos utiles.

  • Bebés de 0 a 3 meses 
    • 1 a 2 onzas de agua o manzanilla 3 a 4 veces al día
    • Darle de preferencia leche materna
    • Agregar una cucharita de miel de maíz (no de abejas) por cada 3 onzas de leche
    • Fomentar la actividad física del bebé, moverle las piernas, dejarlo que se mueva libremente
    • Masajear la barriga del bebé realizando movimientos circulares en el sentido de las manecillas
    del reloj, levantarle las piernas y flexionarlas hasta llegar a su abdomen 

    Bebés de 4 a 12 meses

    • ½ cucharada a 3 cucharadas de compota de ciruela pasas o de guindones
    • 1 a 2 onzas de agua o manzanilla 3 a 4 veces al día
    • 2 a 4 onzas de jugo de manzana, pasas o granadilla 1 a 2 veces al día
    • Agregar una cucharita (5ml.) de miel de maíz (no de abejas) por cada 3 onzas de leche
    • Agregar a la leche néctar de ciruela pasa o guindones, 1 onza por cada 3 onzas de leche
    • Fomentar la actividad física del bebé, moverle las piernas, dejarlo que se mueva libremente
     

  •  La dieta debe contener alimentos ricos en fibra: verduras, frutas, cereales, leguminosas (menestras)
  • Masaje abdominal: empezar el masaje suave en el ombligo y continuar en círculos hacia afuera, en el sentido de las agujas del reloj. Un poco de aceite corporal o crema en los dedos facilita esta tarea. Continuar únicamente si el niño disfruta y se encuentra cómodo y relajado.
  • Baño templado: el bebé se relajará y sus deposiciones pasarán con mayor facilidad. Después, podemos darle un masaje en el estómago, como hemos dicho antes.
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